Nun, ich möchte nicht…dass du jetzt denkst, dass so einfach ist, wie es klingt. Aber wie kannst du deine Ex zurückgewinnen?

Trennungen sind schwierig und komplex. Ich möchte nur diesen Irrtümern entgegentreten, denn es gibt keinen Grund, warum dies schwieriger und schmerzhafter gemacht werden sollte, nur weil du über den Umgang mit solchen Situationen falsch informiert warst.

Wenn du deine Ex Freundin begehrst, brauchst du sie nicht.

Wie kann ich nun meine Ex zurückgewinnen?

FITNESS…

In unserer letzten Lektion haben wir darüber diskutiert, wie wir die unattraktiven, irrationalen Gedanken überwinden können, die uns in Negativität und Selbstmitleid leben lassen. Viele dieser irrationalen Gedanken können überwunden werden, nur indem man realisiert, dass man seine Ex Freundin nicht so sehr braucht, wie man denkt.

Heute habe ich eine Aufgabe für dich, die einen offenen Geist voraussetzt… Ich möchte, dass du jeden Tag für die nächsten 30 Tage trainierst, beginne schon HEUTE.

Du denkst vielleicht: „Was um alles in der Welt hat Sport mit dem Zurückgewinnen meiner Ex Freundin zu tun?“

Weißt du noch, was ich in der Einleitung gesagt hatte, dass ich einige merkwürdige Ideen habe? Das ist jetzt zum Beispiel so eine komische Idee, und ich habe dir auch gesagt, dass du mir einfach vertrauen sollst und meinem Plan folgen musst.

JETZT musst du mir einfach vertrauen und das machen, was ich dir sage, weil ich mich damit auskenne und weiß wovon ich rede.

Trainiere jeden einzelnen Tag für die nächsten 30 Tage. Dies bedeutet Laufen, Heben von Gewichten, Starten eines Aerobic-Trainings, Schwimmen, Kampfkunst oder Kampfsport, Yoga, etc.

Und damit meine ich nicht etwa einen kleinen 10-minütigen Nordic-Walk. Ich spreche von mindestens 30 Minuten Pumpen, Kalorienverbrennung, Muskelaufbau-Training JEDEN EINZELNEN TAG.

Wenn du bereits für die 30 Minuten trainierst, dann möchte ich, dass du noch mehr trainierst.

Hier ist der Grund, warum….

Bewegung macht dich EXTREM attraktiv. Körperlich UND emotional.

Wenn du trainierst:

– bekommst du eine attraktivere, fittere Figur

– kannst du Selbstvertrauen gewinnen und dein Selbstbewusstsein stärken

– wirst du jünger aussehen

– wirst du dein Selbstwertgefühl verbessern

– wirst du einen gesünderen und lebendigeren Teint bekommen

– wirst du Depressionen und Ängste abbauen

– wirst du die Arbeits-, Sport- und Erholungsleistung verbessern

– wirst du Endorphine und andere“Wohlfühl“-Chemikalien in deinen Blutkreislauf freisetzen

– wirst du Hormone freisetzen, die dich jünger (und besser!) aussehen und dich auch jünger fühlen lassen

Und das ist wirklich nur die Spitze des Eisbergs. Stellt euch vor, wie es sich anfühlen wird, wenn ihr euch in einem Monat vor eurer Ex Freundin hinsetzt und euch besser fühlt, als ihr es seit Jahren tut.

Sie fühlen sich von der positiven Veränderung in deinem Leben angezogen.

Sie werden von deiner neuen, verbesserten physischen und emotionalen Gesundheit und Stärke angezogen.

Es ist eines dieser Dinge, bei denen sie vielleicht nicht in der Lage sind, ihren Finger auf genau das zu legen, was es ist… aber sie wissen, dass etwas anders ist und sie mögen es.

Damit erhöhst du DEINE Chance und kannst deine Ex zurückgewinnen.

LASS ES NICHT SCHLEIFEN. FANGE SOFORT DAMIT AN. MACH DIR  EINEN PLAN…SOFORT!

Stelle einfach sicher, dass du mindestens 30 Minuten am Tag, jeden Tag, für die nächsten 30 Tage trainierst. Mach keine Pausen. Sage NICHT: „Morgen.“ Nimm dir deine Lieblingsmusik, die dir schon immer gute Laune gemacht hat, schnall dir deine Kopfhörer auf und leg mit deinem Training los. JETZT.

Hast du nicht schon lange nach einem guten Grund gesucht, um mit dem Training zu beginnen?

DAS ist jetzt DIE Chance, deinem Leben wieder einen Kick zu geben. FANGE NOCH HEUTE MIT DEINEM TRAINING, MUSKELAUFBAU AN.

Das wird dich nicht nur physisch stärken, sondern auch dein Selbstbewusstsein stärken.

Und das Selbstbewusstsein ist die Basis, wenn du deine Ex zurückgewinnen willst.

WAS IST, WENN SIE JEMAND ANDEREN FINDET?

Hat sich deine Ex Freundin mit jemand anderem verabredet? Hat sie schon jemanden gefunden, den sie anscheinend wirklich mag?

Eine der größten Ängste, die Menschen haben, wenn sie diesem Plan folgen, ist:

„Was, wenn sie in diesem Monat, in dem sie nicht mit ihnen reden, jemand anderen treffen und sich in ihn verlieben und mich vergessen?“

Hier ist der Grund, warum das kein Problem sein sollte….

Normalerweise sind diese „Rebound“-Beziehungen in etwa 75% der Fälle NICHT ernst, funktionieren NICHT, und wenn du deine Karten richtig ausspielst, wirst du immer noch ganz oben auf der Liste bei ihr stehen.

Deine Ex Freundin kann in eine Beziehung mit dieser neuen Person aus den falschen Gründen hüpfen.

Die Beziehung wird wahrscheinlich nicht lange andauern, und während sie andauert, bist du im Hinterkopf deiner Ex Freundin im Hinterkopf – Ja, sie wird in diesem Moment auch an DICH denken!

Ja, ernsthaft. Auf irgendeiner Ebene vergleichen sie ständig die beiden von euch gegeneinander. Das klingt schlecht für dich, aber ist es nicht unbedingt….

Du und deine Ex Freundin haben viel mehr Erfahrungen zusammen erlebt – mehr gute Zeiten, mehr gute Erinnerungen, als diese neue Person jemals mit deiner Ex Freundin im nächsten Monat auch nur bekommen könnte.

Mit der Zeit werden die schlechten Erinnerungen an dich verblassen und die guten Erinnerungen werden stärker werden. In der Zwischenzeit wird die Rebound-Beziehung zu zerfallen beginnen, wenn das „tolle Neue“ nachlässt und deine Ex-Freundin feststellt, dass sie nicht so sehr von dieser neuen Person angezogen wird, wie sie dachte.

Wenn du deine Ex Freundin für diesen Monat alleine lässt und dich selbst verbesserst, und du dann das große Date hast, dann wird das „schlechte Zeug“, das zwischen euch beiden passierte, entfernter und weniger relevant sein.

Die neue Person, wenn es eine gibt, wird nicht in der Lage sein, mit dem selbstbewussten, attraktiven Image, das du zeigen wirst, zu konkurrieren.

Also, entspanne dich und konzentriere dich darauf, dich für den nächsten Monat zu verbessern, wenn du wirklich deine Ex zurückgewinnen willst.

Wenn du meinen Rat befolgst, besteht eine sehr gute Chance, dass sich alles zu deinen Gunsten entwickelt und du deine Ex zurückgewinnen kannst. Wenn du jedoch unsicher werden solltest, aufgibst und deine Ex Freundin anrufst oder per WhatsApp oder Facebook Messenger anschreiben willst (um sicher zu gehen, dass sie niemanden gefunden haben), werden sie das wahrscheinlich als einen GROSSEN „Push“ interpretieren (siehe Teil 1) und das wird deine Chancen, deine Ex Freundin zurück zu gewinnen, definitiv  schaden. Tatsächlich könnte es alles zerstören, wofür du bis dahin gearbeitet hast.

Tu es nicht, bleib stark! Nur SO kannst du deine Ex zurückgewinnen!

Wie du wirklich mit genialen Tricks deine Ex zurückgewinnen kannst, indem du dein Selbstbewusstsein stärkst, verrate ich dir mit diesem Coaching:

Hier habe ich dir noch ein ganz spezielles Coaching für dich gefunden, das dir bei deiner Suche deines Traumpartners weiterhelfen kann:

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Darüber hinaus bekommst Du den Portalzugang zu einem Videokurs Deiner Wahl und kannst diesen ebenfalls neben den wöchentlichen Kursen bearbeiten und daraus lernen. 

Am Ende des Coachings kannst Du zufrieden sein, was du geschafft hast und wirst spürbar mehr Erfolg im Leben haben. Jederzeit kannst Du das Coaching auch verlängern, wenn Du das brauchst.